食欲を抑える薬は市販で買える？費用相場や市販でおすすめの薬を解説

体重や食べる量が気になり、無理な食事制限に頼らず食欲を抑える薬を試したいと考える方は少なくありません。

しかし、市販薬と医療用の薬にはどのような違いがあり、費用や副作用にどの程度差があるのか、判断に迷う方も多くいます。

そこで、この記事では「食欲を抑える薬の種類や副作用、費用相場」を詳しく解説します。

加えて、ダイエットを成功させるコツやオンラインクリニックでの処方の流れについても紹介するため、「食欲を抑える薬を試してみたい方」や「自分に合った薬を安全に選びたい方」は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

食欲を抑える薬は市販で買える？

食欲そのものを抑える薬は、薬局やドラッグストアでは買えません。

市販で買えるのは、体質に合わせて代謝や便通を整える防風通聖散などの漢方薬と、脂肪の吸収を抑える成分オルリスタットが入った「アライ」に限られます。

ただしアライは要指導医薬品にあたるので、購入するには次の条件を満たしていることを薬剤師に確認してもらう必要があります。

一方、食欲そのものに働きかけるサノレックスやGLP-1受容体作動薬は処方箋医薬品にあたり、医師の診察を受けたうえで処方してもらうという流れになるため、まずは医療機関で相談してみましょう。

食欲を抑える薬の種類・特徴

食欲を抑える薬の種類・特徴は、以下の通りです。

それぞれ解説します。

サノレックス

サノレックスは、厚生労働省が承認した国内で唯一の食欲抑制剤で、有効成分のマジンドールが脳の食欲を調節する部分に働きかけ、空腹感そのものを弱めます。

国内外の試験で確認されている体重の変化は、以下の通りです。

試験	期間	体重減少
国内臨床試験	8週間投与後	平均2〜3kg
海外の調査	3ヶ月使用	8%程度
海外の調査	6ヶ月使用	10%程度

ただし処方の対象はBMI35以上などの高度肥満症と診断された方に限られており、取り扱っているクリニックも多くはありません。

自分が対象になるかどうかを、まず診察で確かめてみてください。

GLP-1受容体作動薬

GLP-1受容体作動薬は、食後に小腸から出るホルモンと同じ働きで満腹中枢を刺激し、食欲を抑える医療用の薬です。

胃から食べ物が送り出される速度もゆるやかになり、食後の血糖値が急に上がりにくく、強い空腹感も起きにくくなります。

向精神薬には指定されておらず、依存性も認められていないので、薬をやめられなくなる心配は要りません。

国内で使われている主な薬は、以下の通りです。

それぞれのGLP-1受容体作動薬について解説します。

リベルサス

リベルサスは、セマグルチドを有効成分とする薬のうち国内で唯一の飲み薬です。

朝起きて何も飲食していないうちにコップ半分以下の水で1錠を飲み、服用後30分は飲食や他の薬の服用を控えましょう。

国内で承認されている使い方は2型糖尿病の治療だけです。

減量を目的に使う場合は自由診療になり、費用は1ヶ月8,000円台からが目安になります。

ウゴービ

ウゴービは、リベルサスと同じセマグルチドを週1回注射する薬で、2024年2月に国内で初めての肥満症治療薬として発売されました。

国際共同のSTEP1試験では、68週間の投与で平均約14.9%の体重が減ったと確認されています。

ただし試験に参加した方の平均値であり、減り方には個人差がある点に注意しましょう。

BMIなどの要件を満たして肥満症と診断された場合は保険が使えるので、まず診察で対象になるか確かめてみてください。

ゼップバウンド

ゼップバウンドは、チルゼパチドを有効成分とする週1回の注射薬で、GLP-1受容体とGIP受容体の両方に働きかけます。

2024年12月に国内で承認され、2025年4月から肥満症の治療薬として使えるようになりました。

同じチルゼパチドを含むマンジャロは2型糖尿病の薬として承認されており、減量を目的とした処方は承認された目的とは異なる使い方になります。

ゼップバウンドも要件を満たせば保険を使って治療を受けられるので、条件に当てはまるかを医師に確かめてみましょう。

市販のサプリ

市販のサプリは、食欲中枢そのものに働きかける薬ではなく、糖や脂肪の吸収をおだやかにする食品として売られています。

たとえばカロリミットなどに含まれるサラシア由来サラシノールには、小腸で糖を分解する酵素の働きを抑え、食後の血糖値が急に上がるのをゆるやかにする作用があります。

ターミナリアベリリカ由来没食子酸を含むターミナリアスリム+で届け出られている機能は、以下の通りです。

いずれも医薬品と同じ基準で効果を確かめたものではなく、食欲そのものを抑える働きまでは確認されていません。

体質によって軟便や下痢が出る場合もあるため、食事量を減らしても空腹感が収まらないときは、医療用の薬が使えないか医師に相談してみましょう。

食欲を抑える薬の費用相場・保険適用

食欲を抑える薬の費用相場は、以下の通りです。

薬品名	自由診療の月額目安	保険適用	保険が使える条件
市販の漢方・サプリ	1,500円〜4,000円台	対象外	医薬品ではなく食品の扱い
サノレックス	5,000円〜15,000円	3割負担で750円〜900円	BMI35以上の高度肥満症
リベルサス	8,000円〜15,000円	対象外	2型糖尿病の治療のみ 減量目的は対象外
マンジャロ	2万円〜3万円台	対象外	2型糖尿病の治療のみ 減量目的は対象外
ウゴービ・ゼップバウンド	2万円〜3万円台	3割負担で数千円〜	BMI35以上、またはBMI27以上で肥満関連の健康障害2つ以上

保険は、BMIなどの要件を満たして肥満症と診断された場合にだけ使えます。

リベルサスやオゼンピック、マンジャロは2型糖尿病の薬として承認されているため、減量を目的に使うなら全額自己負担になります。

オンラインクリニックで扱うGLP-1治療の多くも自由診療にあたり、保険の対象にはなりません。

自分が要件に当てはまるか分からない場合は、体重や持病を伝えたうえで、保険が使えるかを診察で確認してみてください。

食欲を抑える薬の副作用

食欲を抑える薬の副作用は、以下の通りです。

それぞれ解説します。

サノレックスの副作用

サノレックスの添付文書には、5%以上の頻度で口の渇きと便秘が起こると書かれており、0.1~5%未満の頻度では次のような不調が出てしまうこともあります。

サノレックスは、重大な副作用として依存性や肺高血圧症が出てしまうこともあるため、飲み続けられる期間は原則3ヶ月まで、保険診療での処方も1回14日分までと決まっています。

こうした重い副作用とは別に、口の渇きや便秘、眠気は飲み始めの1~2週間に出やすいものの、体が慣れるにつれて落ち着いていくことがほとんどで、つらい状態が続くときも処方した医師に伝えれば、量を減らすなどの対応をしてもらえます。

GLP-1受容体作動薬の副作用

GLP-1受容体作動薬を使った方の約4割には、次のような胃や腸の不調が出ています。

こうした不調は使い始めや薬の量を増やした直後に強く出やすく、3~4ヶ月ほどかけて体が慣れると徐々に軽くなっていくこともあります。

添付文書でも、少量から始めて数週間から数ヶ月かけて量を増やしていく方法が示されており、体調に合わせて医師に量を調整してもらえば、吐き気を抑えたまま続けやすくなります。

一方で、嘔吐を伴う激しい腹痛が続く場合は急性膵炎、他の糖尿病治療薬と一緒に使っていて冷汗や強い空腹感が出た場合は低血糖のおそれがるため、ダイエット目的の自由診療であっても自己の判断で使い続けず、オンライン診療の医師にすぐ相談しましょう。

食欲を抑える薬でダイエットを成功させるコツ

食欲を抑える薬でダイエットを成功させるコツは、以下の通りです。

それぞれ解説します。

生活習慣を見直す

食欲を抑える薬を使っている間も、ご飯やパンの前に肉や魚、野菜を食べるようにすると、血糖値の急な上昇をゆるやかにできます。

そのうえでタンパク質は毎食20~30gを目安にし、次のような食品から摂ると筋肉量を保ちやすくなります。

よく噛んでゆっくり食べれば少ない量でも満腹感を得られるので、食べる量を極端に減らすのではなく、食べ方から見直してみましょう。

まずは食事と睡眠の記録をつけて、つい食べ過ぎる場面を探すところから始めましょう。

適度に体を動かす

無理のない範囲で体を動かすことも、食欲を抑える薬の効果を支える大切な習慣です。

目安として、少し息が弾む程度の運動を週150分ほど取り入れてみてください。

あわせて週2~3回・1回30分程度の筋力トレーニングを取り入れると、薬を使い終えたあとの体重維持にも役立ちます。

負担の少ないウォーキングから始めて、慣れてきたら食後2時間以内に体を動かす時間も作ってみましょう。

食品を目に入らない場所に置く

食品	置き場所	置き方のポイント
お菓子・甘い飲み物	高い棚や戸棚の奥	目に入らない場所にしまう
カット野菜・ヨーグルトなど	冷蔵庫の手前	見やすく、手に取りやすい位置に置く

目に入って手が届く食べ物は、つい食べてしまいやすく、置き場所を変えるだけでも食べる回数を減らせます。

さらに、デスク周りや車内など長くいる場所にも食べ物を置かないようにして、買い置きそのものを減らしてみてください。

食欲を抑える薬を処方するオンラインクリニック5選

食欲を抑える薬を処方するオンラインクリニック5選は、以下の通りです。

サービス名	特徴	公式サイト
DMMオンラインクリニック	内服/注射の5種類から医師と相談して選べる 診察料0円で薬代のみ、定期便なら1回8,580円から 24時間365日いつでも受診できる、残業帰りも安心	公式サイト
クリニックフォア	初回クーポン5,000円引きでマンジャロを試せる 漢方も選べるので注射への抵抗が少ない 平日夜24時まで診療仕事帰りでも間に合う診療時間	公式サイト
elife	スマホだけで完結診察も薬の受け取りも自宅にいたまま 7時~23時30分受付土日祝も休まず相談できる 送料無料で平日16時までなら当日発送	公式サイト
スマルナ	女性向けオンライン診療で医師へ気軽に相談できる 24時間予約OKアプリ不要でブラウザからすぐ診察 漢方と併用できるプランもあり自分に合う組み合わせを選べる	公式サイト
レバクリ	6ヶ月定期で最大5,000円引き続けるほど負担が軽くなる 診察から最短15分で処方決まればすぐ薬が届く 解約金なしで発送前日まで自由に取りやめられる	公式サイト

それぞれ解説します。

DMMオンラインクリニック

出典：https://clinic.dmm.com/

DMMオンラインクリニックは、飲み薬のリベルサスから週1回打つマンジャロやウゴービまで、5種類のGLP-1系の薬から選べます。

飲み薬と注射薬の両方を扱っているため、注射が苦手な方は飲み薬について相談することもできます。

打つ回数を減らしたい方には週1回の注射薬もあるので、希望を医師に伝えたうえで決められます。

24時間365日診療を受け付けているため、残業で帰りが遅くなった日でも、寝る前にそのまま診察を受けられます。

診察料はかからないので、毎月かかるのは薬代と送料だけです。

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DMMオンラインクリニックの詳細情報

取扱薬	リベルサス マンジャロ オゼンピック ウゴービ ゼップバウンド
料金	定期便:リベルサス3mg月8,580円~、マンジャロ2.5mg月12,000円~(税込)
診察料	無料
送料	550円(税込)
診療時間	24時間365日オンライン診療
公式サイト	公式サイト

なお、こちらの記事でDMMオンラインクリニックのGLP-1の口コミについてまとめているので、併せて確認してみてください。

クリニックフォア

出典：https://www.clinicfor.life/

クリニックフォアは、GLP-1系の薬に加えて漢方の防風通聖散も用意されているため、注射に抵抗がある方は漢方から始められるか相談できます。

リベルサスは6か月の定期便を選ぶと1か月あたりの料金が安くなるため、数か月かけて取り組みたい方ほど支払いを抑えられる仕組みです。

マンジャロには初回限定のクーポン「INJE5000」があり、初月の負担を5,000円分軽くできます。

診療は平日の朝7時から深夜24時まで受け付けており、土日祝も休まず対応可能です。

帰宅後や休日に受診できるため、仕事が終わってから治療を続けることもできます。

クリニックフォアの詳細情報

取扱薬	マンジャロ オゼンピック リベルサス 防風通聖散
料金	定期便:リベルサス3mg月8,027円~、マンジャロ2.5mg月27,115円~(税込) ※初回クーポンで22,155円
診察料	初診1,650円、再診0円
送料	内服550円/回、注射1,100円/回
診療時間	平日7時~24時、土日祝も診療
公式サイト	公式サイト

elife

出典：https://elife.clinic/

elifeは、診察から決済、薬の受け取りまでをスマートフォンだけで済ませられるオンラインクリニックで、取り扱う薬はマンジャロとリベルサスです。

朝7時から夜23時30分まで土日祝も診療を受け付けており、出勤前の支度の合間や外出先からでも予約を入れられます。

送料はかからず、平日16時までに診察と決済が終われば原則その日のうちに発送されます。

薬代は薬の種類や量によって変わるため、無料の診察で自分に合う薬と毎月の支払額を確かめてみてください。

elifeの詳細情報

取扱薬	マンジャロ リベルサス
料金	薬剤と用量で決まる金額を診察で確認
診察料	無料
送料	送料無料
診療時間	7時~23時30分、土日祝も年中無休
公式サイト	公式サイト

スマルナ

出典：https://smaluna.com/

女性向けのオンライン診療を提供するスマルナでは、メディカルダイエットとして毎日飲むリベルサスと週1回打つ注射薬のどちらも処方を受けられます。

毎日の飲み薬と週1回の注射薬のどちらが合うかは、診察で医師に相談しながら決められるため、初めてで迷っていても自分だけで選ぶ必要はありません。

さらに、医療用の漢方薬として防風通聖散を用意しており、GLP-1系の薬と組み合わせたプランも選べます。

定期便にすると、続ける期間が長いほど1ヶ月あたりの負担が軽くなり、その都度購入するよりも毎月いくらかかるか分かりやすくなります。

診察はビデオ通話で受けられ、アプリを入れずにWebブラウザからでも予約できるので、思い立った日のうちに相談を始めてみてください。

スマルナの詳細情報

取扱薬	リベルサス オゼンピック ウゴービ マンジャロ ゼップバウンド 防風通聖散
料金	定期便:リベルサス3mg月8,580円~、マンジャロ2.5mg月22,000円~(税込)
診察料	無料
送料	550円(税込)
診療時間	24時間予約受付 最短翌日お届け
公式サイト	公式サイト

レバクリ

出典：https://levcli.jp/

レバクリでは、注射のマンジャロやオゼンピックに加えて、内服のリベルサスを女性向けのメディカルダイエットとして処方しています。

注射薬はチルドゆうパックで届き、受け取ったあとは指定された方法で自宅の冷蔵庫に保管しましょう。

加えて、6ヶ月の定期配送を選ぶと、マンジャロは5,000円、リベルサスは2,500円が税込価格から割り引かれます。

定期配送は次回発送の前日まで解約でき、途中でやめても違約金はかかりません。

まだ続けられるか不安でも、やめるタイミングは自分で選べるので、まずは診察を受けて自分に合う薬を確かめてみてください。

レバクリの詳細情報

取扱薬	リベルサス、マンジャロ、オゼンピック
料金	定期便:マンジャロ2.5mg月27,000円~、リベルサス3mg月9,013円~(税込)
診察料	無料
送料	550円(税込)
診療時間	24時間予約受付 最短15分で診療 最短即日発送
公式サイト	公式サイト

食欲を抑える薬を処方してもらう流れ

食欲を抑える薬を処方してもらう流れは、以下の通りです。

それぞれ解説します。

食欲を抑える薬のよくある質問

食欲を抑える薬についてよくある質問を紹介します。

食欲を抑える薬のまとめ

市販の薬や漢方、サプリは、代謝を上げたり脂肪の吸収を抑えたりするために使われます。

一方で、食欲そのものに働きかける薬は医療機関でしか処方されず、サノレックスとGLP-1受容体作動薬とでは、依存性の有無や飲み薬か注射かという使い方、飲み続けられる期間も同じではありません。

保険が使えるのは、サノレックスならBMI35以上の高度肥満症、GLP-1系ならウゴービとゼップバウンドを決められた条件に従って使う場合に限られ、減量目的でリベルサスやマンジャロを選ぶなら全額が自己負担となる自由診療です。

持病や体質によって使えない薬もあり、自己判断で個人輸入に頼ると、体調を崩してしまっても国の救済制度による補償を受けられません。

診察料がかからないクリニックも多いので、自分に合う薬を安全に選びたい方は、通院せずに診察から薬の受け取りまで済ませられるオンライン診療で、今の体重や食生活について相談してみてください。